Kategoria: Kuchnia

Szpinaku nie trzeba gloryfikować, bo przyswajamy tylko 1 proc. zawartego w nim żelaza. Pomidora w sałatce warto ochronić warstewką tłuszczu zanim wkroimy do nich ogórka, który zabierze witaminę C. Nie…

Każdy ma swoje ulubione smaki. Również jako grupy ludzi, społeczności wykształcamy wspólne połączenia lubiane przez wszystkich jej członków. Dzięki temu tworzone są kuchnie regionalne, narodowe i ponadnarodowe. Smaków uczymy się…

Mało kto już w tej chwili pamięta, ponieważ współcześni nie są już tak pragmatyczni jak dawniejsi ludzie, do czego służył piernik ? Tak, dokładnie! To pyszne ciastko, które zazwyczaj na…

W maju rozpoczyna się pracowity okres dla zielarzy i miłośników ziół. Łąki, lasy i ogrody pokrywają kwieciste dywany ziół i kwiatów. Własnoręczne zbieranie ziół to prawdziwa frajda i relaks na łonie…

Kiszone warzywa, owoce, rośliny są dużo zdrowsze. W procesie fermentacji bakterie kwasu mlekowego rozkładają cukry proste na kwas mlekowy. Ten naturalny kwas ma właściwości konserwujące. Jest również doskonałym probiotykiem, zbawiennym…

Kompostowanie to przetwarzanie resztek organicznych w żyzny nawóz. Dobrze przygotowany kompost wygląda i pachnie jak świeża ziemia. Kompostować można wszędzie, niezależnie od miejsca zamieszkania! Z tego artykułu dowiesz się, jak…

Wszystkie smaczne składniki, które naturalnie wzmacniają odporność, możesz dodawać do ulubionych dań albo robić z nich lecznicze mikstury. Dzielnie walczą z bakteriami. Jak wzmocnić odporność: najważniejsze zasady • Zaopatrz się w witaminę…

Według wiedzy wedyjskiej, niezwykle istotne jest przestrzeganie zasad prawidłowego harmonogramu dnia, jeśli chodzi o wstawanie oraz odżywianie. To zapewnia dobre zdrowie oraz wysoką efektywność działania w ciągu dnia. Oczywiście, są…