- 0share
- Udostępnij0
- Lubię to!
- Twitter0
- Skomentuj0
Samozarządzanie to umiejętności samodzielnego zarządzania własnym czasem pozwalająca świadomie zmaksymalizować produktywność, poprawić wydajność i skutecznie osiągać wyznaczone cele. Ten system doskonalenia własnych umiejętności samozarządzania zwiększa szanse osiągnięcia celów, np. życia, pracy, kariery, w ogóle osiągnięcia celu. To świadome metody podnoszenia percepcji, samokontroli, samozarządzania pozwoli nam poprzez podniesienie własnych wibracji, podnieść nasze możliwości.
Samozarządzanie
Umiejętność samokontroli to umiejętność kontroli myśli, uczuć i działania. Celowe zarządzanie sobą może pomóc ci pokierować twoim życiem, karierą i możliwościami, które przybliżą cię do twoich celów.
Umiejętności samozarządzania:
- Organizacja
- Ustalanie celów
- Zarządzanie czasem
- Automotywacja
- Radzenia sobie ze stresem
- Odpowiedzialność
Organizacja
Zastosuj wszystkie umiejętności organizacyjne do czasu, przestrzeni fizycznej, energii i zdolności umysłowych, aby poprawić ich funkcjonalność. Zapoznaj się z nimi. Przy dobrej organizacji możesz planować, ustalać priorytety i wykonywać istotne złożone czynności.
Wyznaczanie celów
Wyznaczanie własnych celów to określenie tego, co chcesz osiągnąć. Ale aby miało to w ogóle odnieść jakiś skutek, należy to wykonać w jasny i dobrze zdefiniowany przemyślany sposób. Wyznaczanie celów pomaga zdecydować, co jest istotne, a co nie i stworzyć plan działania, który pomoże osiągnąć te cele.
Zarządzanie czasem
Dobre zarządzanie czasem pozwala na ustalanie priorytetów zadań, uniknięcie rozproszenia i utrzymywanie koncentracji. Efektywne zarządzanie czasem pomaga w ustaleniu pracy nad jedną rzeczą na raz i odpowiednim przydziale obowiązków. Zarządzanie swoim czasem jest istotną częścią zarządzania sobą.
Automotywacja
Zmotywowanie się to zdolność do przejęcia inicjatywy i ukończenia rozpoczętych zadań. Zmotywowany, przewidujesz i planujesz wykonanie wszelkich zadań i rozwiązania problemów. Automotywacja zapewnia postęp w realizacji projektów i działań.
Odporność na stres
Zdrowa dieta, ćwiczenia, medytacja, dziennik doświadczeń są antystresowe. A tolerancja na stres i radzenie sobie z nim pozwala skupić się na celach.
Odpowiedzialność
Odpowiedzialność to przejęcie osobistej własności swoich myśli i działań. Gdy zachowujesz odpowiedzialność, jesteś lepiej przygotowany do oceny swojej pracy i określenia najlepszego sposobu postępowania.
Po prostu
- popraw swoje umiejętności samozarządzania
- oceń swoje mocne strony
- ustal priorytety swoich obowiązków
- rozwijaj systemy organizacyjne
- ustal terminy zadań
- wykonuj jedną rzecz na raz
- ćwicz cierpliwość
- zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie
- oceniaj swoje postępy
a będzie dobrze.
PS. Albo samopas, bez trzymanki – albo świadome samozarządzanie. – August Witti
- 0share
- Udostępnij0
- Lubię to!
- Twitter0
- Skomentuj0
Odwiedź stronę autora i pamiętaj by wspierać dobre treści!
W przypadku naruszenia praw autorskich lub licencyjnych prosimy o kontakt