Przepisy prozdrowotne

DAE avatar
TOMKO POLANO
Posty: 115
Rejestracja: 13 czerwca 2019, 19:32

21 października 2019, 09:21

Soki

MARCHWIOWE OCIEPLENIE
(oczy ,krążenie i trawienie).

4cm korzenia imbiru;
1łyżeczka ostrej papryki;
4jabłka ;
4 duże marchewki.

ZIELONY SOK
(regeneruje tkanki i głęboki detoks).

1 ogórek,
1 pęczek pietruszki,
4 łodygi selera naciowego,
4 duże marchewki.
,,Słowianie nie noszą kaganca"".!!!
DAE avatar
TOMKO POLANO
Posty: 115
Rejestracja: 13 czerwca 2019, 19:32

21 października 2019, 09:34

BURACZANY SOK KRWI

(krew ,limfa ,wątroba);

3 duże buraki,
4cm imbiru,
4 jabłka.
1 cytryna.
,,Słowianie nie noszą kaganca"".!!!
DAE avatar
TOMKO POLANO
Posty: 115
Rejestracja: 13 czerwca 2019, 19:32

21 października 2019, 09:39

ZIELONY SZEJK Z BLENDERA.


1/2 główki zielonej sałaty,
2 pomarańcze,
1 duże jabłko,
1 dojrzały banan,
1 pęczek natki pietruszki,
1 szklanka wody mineralnej.
,,Słowianie nie noszą kaganca"".!!!
DAE avatar
TOMKO POLANO
Posty: 115
Rejestracja: 13 czerwca 2019, 19:32

21 października 2019, 11:07

PESTO Z LIŚCI RZODKIEWEK

~ liście z pęczka rzodkiewek,
~ 2 łyżki oliwy z oliwek,
~ 1 łyżeczka soku z cytryn,
~ 2 ząbki czosnku.
Właściwości :
-żelazo
-wapń
- kwas foliowy
-Wit.C
- fosfor
- błonnik rozpuszczalny.

Działanie :
# antygrzybiczne
# antybakteryjne
# obniża ciśnienie krwi
,,Słowianie nie noszą kaganca"".!!!
DAE avatar
TOMKO POLANO
Posty: 115
Rejestracja: 13 czerwca 2019, 19:32

27 października 2019, 15:55

,, Marmolada z bzu czarnego"".

300 gram obranych i umytych owoców bzu czarnego ;
200-250 gram jabłek ( jabłka winne ),obrane i pokrojone w kostkę - ogryzki zachowane.
200 gram cukru ( najlepiej brązowego),sok z jednej cytryny.
Przesmazamy i gotowe.
,,Słowianie nie noszą kaganca"".!!!
DAE avatar
TOMKO POLANO
Posty: 115
Rejestracja: 13 czerwca 2019, 19:32

29 października 2019, 16:22

,,Zielona jaglanka"".

15min. 9 składników

- kasza jaglana surowa. 1 szklanka
- woda. 2szklanki
-natka pietruszki 1/2 pęczka
- oliwa z oliwek 3/4 łyżki
- czosnek
,- sól. ( do smaku)
- pieprz ( do smaku)
- sok z połówki cytryny
,- słonecznik 4 łyżki

Wykonanie

Kaszę jaglaną praze na sucho przez chwilę mieszając.
Uprazona kaszę dokładnie przeplukuje i zalewam dwoma szklankami wody.
Gotuję 5 minut na małym ogniu .Nie mieszam.Kaszę zestawiam z palnika i odstawiam na 15 minut aż wchłonie całą wodę.
Pestki słonecznika praze na suchej patelni aż się zarumienią .Pietruszkę kraje drobno .Czosnek wyciskam.
Słonecznik ,pietruszkę ,sok z cytryny ,oliwę czosnek ,sól i pieprz blenduje na pesto.
Ugotowaną jaglanke mieszam z pietruszkowym pesto.

SMACZNEGO
,,Słowianie nie noszą kaganca"".!!!
DAE avatar
TOMKO POLANO
Posty: 115
Rejestracja: 13 czerwca 2019, 19:32

09 listopada 2019, 20:06

Przepis dla zdrowia


Posiekaj dwa ząbki czosnku na małe kawałki .Zostaw na około 5 minut aby uwolnić allinazę - enzym czosnkowy.

Następnie umieść je na łyżce połknij i popij wodą . czosnek będzie działał na cały układ pokarmowy podczas snu.

Skutecznie usunie toksyny, zabije wirusy i szkodliwe bakterie i czynniki rakotwórcze.
,,Słowianie nie noszą kaganca"".!!!
DAE avatar
TOMKO POLANO
Posty: 115
Rejestracja: 13 czerwca 2019, 19:32

13 listopada 2019, 19:22

Podam przepis na trzytygodniową kurację jelita grubego .

1tydzień - 100 ml kefiru+1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego

2tydzień - 100ml kefiru +2 łyżeczki siemienia lnianego

3tydzień -150ml kefiru +3 łyżeczki siemienia lnianego

Spożywamy na czczo.

Ps. Sprawdzałem osobiście i to działa (cuda wychodzą), nikną zaparcia ,stolec się normuje . Kefir kupuję w małych sklepach , które zaopatruję małe lokalne mleczarnie.
,,Słowianie nie noszą kaganca"".!!!
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zdrowie”